Program complet · 90 de zile
Resetare reală pentru pielea ta. Din interior spre exterior.
Un program de 90 de zile construit pe axa intestin · creier · piele — analiză nutrițională, ghidaj psihologic, tratament topic și proceduri celulare, toate integrate într-un plan personalizat.
Pas 1 · Recomandat tuturor
Skin Check & Consultație Inițială
Ședință individuală online, ~60 min.
199 lei 450 lei
Pas 2 · Transformare
Program 90 zile ID Skin-InsideOut
3 ședințe 1:1 + suport WhatsApp.
999 lei Plată în 2–3 tranșe
Ce include programul
4 paliere care lucrează împreună.
Analiză nutrițională
Evaluare completă a obiceiurilor alimentare, microbiom, inflamație silențioasă. Plan alimentar antiinflamator personalizat, realist și adaptat ritmului tău.
Ghidaj psihologic & psihonutriție
Lucrăm pe axa cortizol · emoție · comportament alimentar. Identificăm mâncatul emoțional, tiparele de stres care declanșează inflamația și acneea adultă.
Tratament topic personalizat
Rutina de skincare ajustată în funcție de tipul tău de piele, nu de tendințe. Recomandări concrete de produse — fără over-treatment, fără rutine de 12 pași.
Proceduri celulare
Recomandări pentru proceduri regenerative și neuro-cosmetice care susțin regenerarea celulară: ce, când și de ce, fără să forțăm pielea.
Cum decurge
3 ședințe 1:1, distanțate la ~30 zile.
Evaluare & Analiză nutrițională
Pornim de la istoricul pielii, stilul de viață, somn și nivel de stres. Analiză nutrițională detaliată. Stabilim împreună planul alimentar antiinflamator și rutina topică de pornire.
Ghidaj psihologic & Ajustare topic
Lucrăm pe comportamentul alimentar și axa cortizol–emoție–piele. Ajustăm tratamentul topic în funcție de cum a răspuns pielea în prima lună. Discutăm despre eventuale proceduri celulare potrivite.
Resetare & Consolidare
Evaluăm transformarea, consolidăm obiceiurile noi și stabilim strategia de menținere pe termen lung — astfel încât rezultatele să rămână stabile fără să te întorci la rutine restrictive.
Între ședințe ai suport pe WhatsApp pentru întrebări, ajustări și momentele în care ai nevoie de un reper.
Întrebări frecvente
Ce vreau să știi înainte să începem.
Următorul pas
Începem cu Skin Check-ul.
Nu trebuie să te înscrii direct în program. Începem cu o ședință de evaluare — ne cunoaștem, înțelegem ce ai nevoie și decizi liniștită dacă vrei să mergem mai departe.